함께걷는사람들

먼저 스포츠 바우처를 시작하기 전에 갈 수 있는 시설이 동네에 있는지 알아봐야 합니다. 스포츠 바우처 신청을 하고 근처에 갈 수 있는 시설이 없다면 무용지물이 될 수 있기 때문이에요. 근처에 갈 수 있는 곳이 있는지 먼저 꼭 확인하세요. 스포츠강좌이용권 홈페이지로 가면 메인 페이지에 시군구별 신청현황 밑에 보면 시설 및 강좌조회가 나옵니다. 여러분이 사시는 시/도, 시군구를 찾으시고 조회를 누르면 그 근처의 갈 수 있는 시설들이 나타나니 확인해 보시기 바랍니다. 시설 및 강좌조회를 찾아 여러분들이 원하는 장소가 확인되셨다면 다음을 진행하세요. 회원등록입니다. 개인적으로 디지털원패스로 로그인을 하니 편합니다. 디지털 로그인에 대해서 궁금하신 분은 여기를 눌러서 확인하시고 가시기 바랍니다. 여기를 들어가셔서..

네플릭스에서 "정신병원에도 아침이 와요'를 보다 보니 공황장애를 겪고 있는 친구의 모습이 그려졌다. 김구라를 비롯 많은 연예인들이 이런 공황장애를 겪었거나 겪고 있다는 이야기를 매스컴에서 심심찮게 듣게 된다. 그런데 무엇보다 이런 상황에서 옆에 있는 사람은 무엇을 해 주어야 할지 고민이다. 이에 공황장애 환자를 돕기 위한 대처법은 어떤 것들이 있는지 알아보려고 한다. 공황장애 대처법 공황장애를 가진 분을 돕기 위한 대처법입니다. 1. 이해와 지지 공황장애 환자에게 이해와 지지를 표현해주세요. 2. 진정과 안심 부드럽게 대화하며 진정시키고 안심시켜 주세요. 3. 사용 가능한 환경 조성 조용하고 안정된 환경을 만들어 주세요. 4. 체온 조절 환자가 땀을 흘리거나 식은땀이 나는 경우 체온을 조절할 수 있도록 ..

TOPIK 시험 안내 TOPIK 시험 소개 TOPIK 시험 종류와 구성 TOPIK 시험 준비 방법 TOPIK 관련사이트 TOPIK 시험 소개 TOPIK(한국어능력시험)은 한국어 능력을 측정하고 평가하는 시험으로, 한국어를 학습하거나 사용하는 모든 사람들을 대상으로 합니다. 이 시험은 대한민국 정부가 주관하며, 국내에서는 한국국제교류재단(Korea Institute for International Cultural Exchange, KIICE)이 시행하고 국외에서는 한국문화원 등의 한국 문화 및 교육 기관에서 시행됩니다. TOPIK 시험 종류와 구성 TOPIK 1 vs TOPIK 2 구분 TOPIK 1 TOPIK 2 대상 초급 학습자 중급 및 고급 학습자 시험 주제 일상 대화와 관련된 주제 다양한 주제와 복..

대장암은 현재 젊은 세대 사이에서 급증하고 있는 암 종류 중 하나입니다. 이 글에서는 이 급증하는 대장암 발병의 원인과, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 대장암의 위험 요인 대장암의 위험 요인 중 가장 중요한 것은 식습관과 생활 습관입니다. 서구화된 식습관은 고지방, 저섬유질의 식사와 과도한 육류 소비 등을 포함하며, 이로 인해 대장암 발병 위험이 높아집니다. 또한, 흡연과 과도한 음주도 대장암 위험을 증가시킬 수 있는 환경적 요인입니다. 따라서 이러한 요인들을 개선하고 건강한 라이프스타일을 채택하는 것이 중요합니다. 1. 대장암 발병을 증가시킬 수 있는 음식과 식습관 대장암 발병을 증가시킬 수 있는 음식과 식습관 요소는 다음과 같습니다: 고지방 식품: 고지방 식품은 대장 내..

차상위계층확인서를 찾기 위해 여기저기 사이트를 돌아다니다가 들어가 보면 확인서를 확인할 수 없는 황당함이 있습니다. 다른 곳 찾아 헤매지 마시고 이곳으로 들어가 한 번에 신청하시기 바랍니다. 1. 차상위계층확인서 확인서를 찾아 정부 24, 복지로 들어갔다가 뱅뱅 도는 느낌 드셨죠? 이곳으로 들어가셔서 인증 받으시고 진행하시면 됩니다. 원래 어떤 절차를 밟아야 하는지는 지금부터 설명해 드릴게요. 저도 이것을 찾다가 정부 24에 들어갔는데 차상위계층에 대한 뉴스만 뜨고 확인서를 받을 수 있는 곳이 어딘지를 못 찾았네요. 정부 24에는 차상위본인부담경감증명서 발급하기만 가능하네요. 만약 차상위본인부담경감증명서가 필요하신 분들은 이곳으로 들어가 받으시면 됩니다. 2. 차상위본인부담경감증명서 그렇다면 차상위계층확..

장애인 고용 촉진 지원금이란? 지원금의 혜택 신청 자격 및 조건 필요 서류 신청 절차 결론 장애인 고용 촉진 지원금이란? 장애인 고용 촉진 지원금은 장애인을 고용하는 기업이나 사업주에게 제공되는 재정적 지원입니다. 이는 장애인의 고용을 장려하고, 장애인 근로자가 안정적으로 직장 생활을 할 수 있도록 돕기 위해 설계되었습니다. 지원금의 혜택 고용 인센티브: 장애인을 새롭게 고용할 경우, 일정 기간 동안 급여의 일부를 지원받을 수 있습니다. 직무 적응 지원: 장애인 근로자의 직무 적응을 돕기 위한 훈련 비용이 지원됩니다. 장애인 맞춤형 직장 개조: 장애인 근로자가 편리하게 일할 수 있도록 작업 공간을 개조하는 데 필요한 비용을 지원합니다. 신청 자격 및 조건 기업의 자격: 중소기업이나 특정 규모 이상의 기업..

접수시기 직접대출: 매월 첫째 주 접수개시 대리대출: 매분기 첫째주 접수개시 정책변동 및 예산상황 등에 따라, 접수시기는 변동 가능 직접대출(대출신청) STEP 01: 자금선택 원하는 대출 자금을 선택합니다. STEP 02: 약관동의 대출 신청에 필요한 약관을 동의합니다. STEP 03: 신청서작성 필요한 정보와 서류를 작성하여 대출을 신청합니다. STEP 04: 서류제출 작성한 서류를 온라인으로 제출합니다. STEP 05: 신청완료(최종제출) 대출 신청을 최종 제출합니다. STEP 06: 신청결과확인(심사결과조회) 직접대출 신청결과는 '마이페이지-대출신청결과-직접대출신청결과'에서 확인할 수 있습니다. 대리대출 (소상공인정책자금 지원대상 확인서 발급 신청) STEP 01: 자금선택 원하는 대출 자금을 선..

사회통합프로그램을 신청하려면 먼저 사전 평가를 받아야 한다. 1. 사전평가 신청 온라인 접수 2. 응시료 38,000원 3. 접수기간 신청대상 외국인등록증 또는 거소신고증을 소지한 합법 체류외국인 또는 귀화자 ※ 단, 국적취득일로부터 3년이 경과한 귀화자는 출입국관리사무소장의 사전승인을 받은 경우 사전평가 및 교육청강 가능 신청대상의 제한 사전평가로 단계배정을 받아 교육에 참여 중인 사람 이수정지일로부터 6개월 이내인 사람 사회통합프로그램에 참여 중 제적되어 참여금지 중인 사람 기 단계배정자의 사전평가 응시 다음의 대상자는 본인이 희망할 경우 사전평가에 응시하여 새로운 교육단계를 배정받을 수 있음 ※ 단, 이 경우 사전평가 응시 이전 교육과정(이수 및 출석 시간 등)은 무효 조치되며, 사전평가 결과가 현..

국가 장학금을 받을 수 있는데도 많은 분들이 이 사실을 몰라서 못 받고 계시는데요. 많은 분들이 자신은 안된다고 생각합니다. 그런데 한 번 알아보세요. 저도 안된다고 생각했고 그래서 안 했었는데 나중에 알고 보니 소득 분위에 따라 차등 지급 되며 저는 전액을 받을 수 있었습니다. 그렇다면 소득분위란 무엇인지, 나의 소득 분위는 어떻게 되는지 알아볼게요. 1. 소득분위란? 소득을 일정한 기준에 따라 나눈 등급을 의미합니다. 한국 장학재단에서는 이 소득 분위에 따라 장학금 혜택의 내용이 달라집니다. 그래서 먼저 장학금을 신청하기 전에 소득분위를 알아야 합니다. 소득분위(2023년 기준) 2. 소득 분위 확인 절차 1. 한국장학재단 바로가기 2. 가구원 정보제공 동의 현황 및 동의하기 3. 국내 소득 재산 조..

내일배움카드 이야기는 많이 들어보셨는데 나도 해당이 되나 궁금하셨죠? 이곳에서 대상자, 신청 방법 등 제가 궁금했던 내용들을 가지고 직접 받았던 것들을 여러분들에게 소개해 드릴게요. 아마 아시고 나시면 저처럼 "이걸 몰랐다니"라고 생각하실 수도 있으실 거예요. 여러분도 대상이 될 수 있으니 꼭 신청하셔서 받으시기 바랍니다. 1. 누구나 다 가능한가요? 취업 준비생인데 가능한가요? 가능합니다 전 회사를 다니고 있는데 이직을 하려고 합니다. 가능한가요? 가능합니다. 곧 은퇴를 하려고 하는데 가능한가요? 가능합니다. 새로운 경력을 쌓으려고 합니다. 가능한가요? 네 다 가능합니다. 대학생인데 발급 가능한가요? 아..대학생의 경우는 대학교 3학년 이상이면 발급 가능합니다. 대부분이 가능하시지만 지원제외 대상자도 ..